Brokoli Juice Dan 10 Khasiatnya untuk kesehatan TUbuh

Satu dari sekian minuman favourite dan menjadi Best seller taste peacock bistro  di bulan Februari 2013 ini adalah Brokoli Fresh Juice, Brokoli yang termasuk sayuran ini entah apa sensasinya bila di buat menjadi fresh juice, hal ini sungguh mencengangkan.

Kalibrasi chef and bar peaccok bistro ini menebarkan warna baru yang luar biasa, terbukti minuman sehat ini ratingnya naik menjadi best seller dalam banyak menu pilihan.

Namun tak lengkap jika kita tak megnurai isi nutrisi dan gizi di balik brokoli tersebut, untuk itu mari kita lihat bersama sama manfaat dari brokoli fresh juice ini


Brokoli ini merupakan sayuran dari suku kubis-kubusan yang berasal dari laut tengah dan masuk ke Indonesia sekitar tahun 70-an. Sayuran hijau yang satu ini adalah sayuran yang rendah kalori dan bisa dikatakan sebagai makanan super.

Mengapa Brokoli disebut sebagai makanan super?
Karena selain populer sebagai bahan pangan, sayuran ini kaya akan berbagai kandungan gizi yang sangat bagus dan juga merupakan sayuran dengan rangking tertinggi sebagai obat tradisional anti kanker.

Wooow...
Si hijau yang sangat luar biasa bukan.
Yang jadi pertanyaan, apa saja sih khasiat sayuran brokoli ini?
Lihat dibawah ini.



Brokoli

Khasiat Brokoli:
1. Mampu Melawan dan Mencegah Kanker.
Agen anti kanker yang terdapat di brokoloi adalah indoles, sulforaphane, isothlocyanate, glukosinolate, ditihiolthione dan beta karoten.
Sulforaphane ini adalah zat yang akan membentuk enzim yang mampu melawan kanker, diabtes, penyakit jantung, osteoporosis dan tekanan darah tinggi.

Sayuran brokoli dalam melawan kanker ternyata tidak hanya mampu mencegah pertumbuhan tumor sebanyak 60 persen, tapi juga mampu mngecilkan ukuran tumor hingga 75 persen.

2. Mampu Menormalkan kadar gula darah.
Brokoli dapat dimanfaatkan sebagai pengganti nasi bagi penderita kencing manis karena brokoli merupakan sumber karbohidart dengan jum;ah kalori yang lebih rendah daripada nasi.

3. Mampu menurunkan kadar kolesterol jahat.
Penelitian di Amerika menemukan bahwa sayur brokoli mengandung serat pektin tertentu yaitu kalsium pektat yang mampu mengikat asam empedu, akibatnya lebih banyak kolesterol yang tertahan di hati dan sedikit kolesterol yang dilepaskan ke aliran darah.

Efektivitas sayuran ini dalam menurunkan kadar koleterol jahat ternyata sama dengan obat penurun kolesterol.

4. Bagi ibu hamil disarankan untuk mengkonsumsi brokoli karena adanya asam folat yang terkandung di dalamnya.

5. Bermanfaat mencegah terjadinya gangguan jantung, stroke, berbagai jenis kanker seperti kolon, prostat, paru-paru, serviks, esophagus dan laring.

6. Sebagai anti oksidan.
Kandungan vitamin A dan C brokoli dapat menjaga tetap awet muda, menurunkan resiko penyakit jantung, diabetes dan berbagai infeksi.

7. Serat Brokoli dapat dimanfaatkan dalam mencegah sembelit dan gangguan pencernaan.

8. Brokoli dapat meningkatkan PH yang terlalu asam dalam tubuh, sehingga akan membuat aktivitas hati menjadi lebih baik, jaringan menjadi elastik dan otot menjadi lentu serta tulang menjadi kuat.
Ini berguna untuk proses peremajaan kulit dan tubuh karenqa menghasilkan elastisitas dan susunan tubuh yang lebih baik.

9. Dapat membantu kecerdasan.
Dengan mengkonsumsi brokoli secara teratur dalam makanan sehari-hari juga dapat membantu kecerdesan otak karena brokoli memperlancar aliran asam amino ke otak.

10. Brokoli dapat membantu melindungi mata dan penglihatan serta mengurangi resiko timbulnya katarak.

Sumber  : http://obatsakit2011.blogspot.com/2012/10/10-khasiat-brokoli-obat-tradisional.html

Wow luar biasa ternyata manfaat dari brokoli ini, jangan kemana mana dulu pada postingan berikutnya kami kasih tahu rahasia-rahasi yang terkandung dalam Fresh Juice Peacock Bistro

terimakasih semoga bermanfaat 

stay love and connect

By Akang Peacock Bistro

Cafe Paling Keren dan Menarik di kalibata City

Interior Ruangan berbalut kaca dan stainless, mungkin sejak tadi pandangan kita di kagetkan dengan daybath Empuk yang membawa kesan santai, kejutan yang lain datang ketika malam menjelang, hiasan warna terang dari lampu-lampu klasik menggantung mengiasi ruangan.

table single shit yang tersusun apik berwarna putih natural membawa kenyaman yang tiada tara, dan yang tak kalah menarik kita bisa menonton acra televisi dunia sambil menyantap makanan yang tengah mengoda selera, atau untuk membantu menyelesaikan aktivitas yang lain, peacock bistro pun menyediakan fasilitas Wi-Fi secara cuma-cuma alias gratis tanpa bayar.

Jika pagi menghampiri, kita di sejukkan dengan suasana indah dengan tetesan embun yang jatuh dari pucuk-pucuk daun di sekeliling cafe, letak yang tidak berjauhan dengan taman kemuning membawa sensasi hijau,, belum lagi pemandangan kedepan dengan padang pohon hijau yang tumbuh rindang memayungi pingggiran taman, kesan hijau ini kembali di tambahkan dengan udara oksigen yang secara bebas bisa dinikmati dengan perasaan lega tanpa aling-aling dinding atau imitasi iklim dari putaran AC. sejuk indah dan clasic membawa tempo damai di pagi hari, dan pada saat itu kita bisa meninkmati kaya toast, omelet sausage atau American breakfast dengan free hot tea yang membawa kehangatan sebelum beraktivitas.

Anda boleh TERKESIMA ketika heroical senja mengundang tanya, pandangan kita di manjakan dengan panorama gedung greenpalace yang tinggi mencuat, sembari mengiringi lukisan hari di saat wajah lembayung sore terangkat keangkasa, kami sudah menyediakan menu-menu favorite untuk sekedar bersantai ria, Croquete berisi nutrisi dan gizi tinggi bisa anda nikmati dengan Flavour tea dari negeri srilangka, atau minuman asli dari negeri gajah putih  Thai original tea atau thai green tea bisa anda sandingkan dengan Chicken Cordon Blue yang membawa Energi prima saat mengunyahnya. sungguh cita rasa ini hanya bisa di dapatkan di peacock bistro kalibata city tower kemuning ctk1.

Setelah senja berlalu, suasana  malam semakin menggelitik rasa penasaran, lampu-lampu bak bintang kejora berkilauan diatas daun daun hijau mengelilingi cafe ini, ditambah senyum ramah dari para chef dan pramu sajinya yang membawa akrab suasana, kilauan lampu bintang itu makin mempesona ketika pancaran lampu-lampu diatas  tampil menawan menimbulkan integritas pesona di malam hari, Steak tender loin, Sirloin dan Rib eye menjadi selera pilihan untuk makan malam,  tak terkecuali dengan penggemar salmon steak dengan kalibrasi bumbu mushroom atau black peppernya, sungguh spektakuler jika melihat bentuk chicken steak yang membentuk belahan hati itu, semuanya disajikan untuk para pecinta makanan Eropa.

sementara itu dari negeri nusantara sendiri ada banyak pilihan makanan yang bisa di coba, kolaburasi Lamb KEbuli Fried Rice menjadi Best Seller di awal tahun 2013, Fenomena yang lain dapat kita nikmati kepulan asap menggoda dari chicken Fried Rice uhg mantap surantap, chicken fried rice di peacock bistro tampil berbeda, sunny Eggs, Screamble Egs atau omelet menjadi penghias diatas mountain Rice yang berwarna kecoklatan, belum lagi citarasa kolaburasi ini di hangatkan dengan penampilan Thai fRIED rICE  dengan cashew dan peanaple sebagai asesorisnya. ah tak ada kesan yang berlebih jika semua itu bisa dinikmati dengan lantunan music launge, atau tontonan TV asyik dari seluruh dunia.


Suasana hingar bingarpun membawa perasaan segar, saat seperti itu memilih blue berry juice dan pinacolada menjadi mantra yang ajaib untuk melepaskan lelah dan membangkitkan kembali kebugaran tubuh, beverage fresh bertema Healty taste menuntun banyak pilihan minuman segar berkhasiat tinggi untuk kesehatan tubuh.

Semua Citarasa ini dipersembahkan Peacock Bistro, setiap saat kami selalu memperbaiki dan menjaga kualitas untuk para penikmat santapan makanan maupun minuman, karena bagi kami kepuasan anda adalah segala-galanya.

Stay lOVE AND cONNECT
by Akang

Manfaat dan Khasiat Teh HIjau Untuk Kesehatan

Pada awalnya teh hijau hanya dikonsumsi oleh negara daratan Tiongkok, Jepang, Cina dan Asia Tenggara. Namun dalam beberapa dekade ini manfaatnya mulai tampak bagi yang mengkonsumsinya. Inilah yang membuat teh hijau menjadi populer.

Khasiat teh hijau sendiri telah ditemukan sejak ratusan abad lalu. Nah, bagaimana kalau kita ubah konsumsi teh biasa menjadi teh hijau yang kaya manfaat? Untuk mengenal lebih dalam manfaat dan khasiatnya liat di bawah sini:

1.Kaya antioksidan
Teh hijau memang dikenal sebagai minuman yang kaya antioksidan. Khasiat dari kandungan ini adalah mampu memerangi radikal bebas, cegah kanker, penyakit jantung dan kerusakan pada DNA. 

2.Penurunan berat badan
Green tea,  juga dapat mempengaruhi metabolisme yang mampu membakar lemak di tubuh. Minuman ini juga dikenal dapat mengoksidasi lemak dan membakarnya hingga 80 kalori/hari.

3.Panjang umur
Sebuah studi di Jepang, yang diikuti 40.000 orang menunjukan, konsumsi 5 cangkir teh hijau/hari memiliki resiko kematian lebih rendah.

4.Bebas jerawat
Banyak segudang produk kecantikan di toko kosmetik dengan komposisi teh hijau. Studi lain juga menunjukan bahwa salah satu manfaat dari teh hijau adalah membantu mencegah serta melawan jerawat dan mengurangi gejala eksim. Untuk hasil yang maksimal sebaiknya meminumnya sebanyak 3 gelas/hari.

5.Flouride alami
Banyak alasan mengapa harus minum teh hijau, salah satunya kesehatan gigi. Teh hijau mengandung flouride alami yang mampu menghilangkan racun dan melindungi jaringan. Selain itu teh hijau juga dapat menjaga nafas menjadi segar.

6.Melawan penuaan
Selain kaya antioksidan teh hijau juga kaya vit C dan E. Manfaatnya adalah nutrisi ini sangat dibutuhkan kulit, terutama untuk mencegah kerutan.

7.Meningkatkan memori
Alasan lain mengapa harus mengkonsumsi teh hijau adalah teh ini dapat menjaga daya ingat. Dalam teh hijau ditemukan antioksidan kuat yang mampu melindungi otak dari kerusakan. http://sibukforever.blogspot.com/2012/03/7-manfaat-minum-teh-hijau.html